- Vitamin C je moćan antioksidans koji neutralizira oštećenja izazvana slobodnim radikalima, ali njegova inherentna nestabilnost može povećati vjerojatnost iritacije kože
- Istraživanje iz 2021. objavljeno u časopisu The Journal of Cosmetic Dermatology procijenilo je učinkovitost različitih formulacija vitamina C i imalo je u najboljem slučaju različite rezultate
- Mnogi se žale na to da im koža jednostavno ne voli ovaj sastojak, ali ne znaju da postoje sastojci koji će biti jednako dobri, ako ne i bolji u obavljanju ovih zadataka
- Pročitaj više: Već dugo priželjkuješ Dyson Airwrap? Ovo je jeftiniji, a jednako dobar uređaj za voluminozne frizure
Kada je riječ o poželjnim sastojcima za njegu kože, vitamin C je nalazi pri samom vrhu, udobno smješten između hijaluronske kiseline i retinola. Kad se radi o prepoznatljivosti i nizu dokazanih prednosti - uključujući posvjetljivanje i učvršćivanje kože, zaštitu od sunca i agresora iz okoliša, smanjenje tamnih mrlja i znakova starenja - i naizgled beskrajne ponude proizvoda s ovim sastojkom na tržištu, vitamin C bi mogao biti poput pravog VIP-ja skincare svijeta. Ali kao i uz svaku istinski slavnu osobu, tako se i uz ovaj sastojak veže priličan broj kontroverzi.
Foto: Canva
Mnogi se žale na to da im koža jednostavno ne voli ovaj sastojak, koliko god različitih proizvoda isprobali. Naime, postoje određeni nedostaci kod ovog cijenjenog antioksidansa i tri su razloga zbog kojih vitamin C možda nije za svakoga. Tu je i istraživanje iz 2021. objavljeno u časopisu The Journal of Cosmetic Dermatology, koje je procijenilo učinkovitost različitih formulacija vitamina C i imala je u najboljem slučaju različite rezultate. Sve ovo dovodi do pitanja: Jesu li odbrojani dani vitaminu C?
Beauty
Što je vitamin C?
Vitamin C je moćan antioksidans koji neutralizira oštećenja izazvana slobodnim radikalima, blokira stvaranje abnormalne pigmentacije i djeluje kao bitan čimbenik u proizvodnji zdravog kolagena. Uz tako impresivan popis prednosti, ne čudi da je omiljen među entuzijastima za njegu kože. Iako se često nalazi kao glavni sastojak u raznim vrstama proizvoda za njegu kože kako bi se postigao blistaviji ten i poboljšala tekstura kože, to nije čarobni sastojak za svakoga. Usprkos svemu što nam se sviđa kod vitamina C, postoji isto toliko faktora zbog kojih treba biti skeptičan.
Foto: Canva
Beauty
Koje su loše strane vitamina C?
Problemi s vitaminom C su višestruki. Za početak, stručnjaci ističu da nisu svi proizvodi s vitaminom C jednaki. Ovaj sastojak se jako razlikuje u stabilnosti, koncentraciji i formulaciji, što može dodatno otežati pronalazak prave formule za tvoje specifične potrebe. Vitamin C je inherentno nestabilna molekula, što znači da je čak i najstabilniji oblik sastojka sklon određenoj nestabilnosti ako nije pravilno pohranjen. On brzo oksidira kada je izložen svjetlu, toplini i zraku, što sastojak čini gotovo neučinkovitim i povećava vjerojatnost iritacije kože. I dok sami brendovi mogu učiniti dosta za održavanje stabilnosti vitamina C, poput tamnih bočica i hermetički zatvorenih ambalaža, još uvijek postoji veliki rizik od pogreške koju mi možemo napraviti prilikom korištenja. Na primjer, proizvod s vitaminom C pohranjen u kupaonici potencijalno bi mogao postati nestabilan zbog izlaganja vlazi i toplini. Ukratko, sastojak je posebno osjetljiv, a to može dovesti do poprilične iritacije, uključujući crvenilo, ljuštenje kože, svrbeža, peckanja i stvaranja akni.
Foto: Canva
L-askorbinska kiselina, koja se općenito smatra najučinkovitijim oblikom vitamina C i stoga jednim od najpopularnijih, također je najnestabilnija, što znači da nosi velike šanse za iritaciju. U biti, učinkovitost vitamina C proporcionalna je njegovoj koncentraciji, što može biti posebno iritantno u višim formulacijama. No, čak i najblaži oblici vitamina C dolaze s rizikom od upale i iritacije. Iz tog razloga, stručnjaci onima s osjetljivom kožom ili rozacejom predlažu da se klone ovog sastojka. Za one koji već imaju povećan rizik od pojave hiperpigmentacije zbog traume kože (bilo da se radi o aknama ili već postojećim iritacijama), vitamin C također može biti prilično problematičan. Također, s obzirom na sklonost vitamina C toj nestabilnosti i iritaciji, može biti prilično teško formulirati s ovim sastojkom i, kao rezultat toga, obično su proizvodi koji ga sadrže prilično skupi.
Foto: Canva
Beauty
Možemo li ipak na neki drugi način liječiti hiperpigmentaciju ako ne podnosimo vitamin C?
Teško je govoriti o vitaminu C, a ne spomenuti hiperpigmentaciju. On je zlatni standard kad se radi o posvjetljivanju onih dosadnih tamnih mrlja. Međutim, oni koji se bore s tvrdoglavom hiperpigmentacijom, ali ne mogu dobro podnijeti vitamin C, mogu se osjećati kao da su zapeli u nigdjezemskoj. Međutim, vitamin C nije nužno superheroj za rješavanje problema hiperpigmentacije. Iako je izvrstan u posvjetljivanju cjelokupnog tona kože, nije idealan u liječenju specifičnih hiperpigmentacija. Zbog svoje nestabilnosti, sastojak se rijetko smatra samostalnim te formule vitamina C obično sadrže i druge sastojke, od kojih mnogi zapravo odrađuju teži dio posla u borbi protiv hiperpigmentacije. Vitamin C je najučinkovitiji protiv hiperpigmentacije kad se nalazi u kombinaciji s drugim antipigmentacijskim agensima koji mogu djelovati u sinergiji kako bi blokirali sintezu melanina.
Foto: Canva
I, ovisno o vrsti hiperpigmentacije s kojom imamo posla, postoje mnoge druge opcije koje su vjerojatno učinkovitije u liječenju tih tamnih mrlja od samog vitamina C. Ukratko, vjerojatno vitamin C nije taj sastojak u tvom omiljenom serumu koji pomaže posvijetliti hiperpigmentaciju nego onaj drugi s kojim je uparen - što je sjajna vijest za sve one koji ga ne toleriraju.
Beauty
Koje su alternative za vitamin C?
Postoji mnogo sastojaka i proizvoda koji sadrže mnoge, ako ne i sve, dobrobiti vitamina C bez nuspojava poput iritacije i nestabilnosti. Sastojci za posvjetljivanje poput alfa arbutina, traneksamične kiseline i azelaične kiseline, moćni su iluminatori kože za koje se zna da su nježniji od vitamina C. Uz to, niacinamid ima sve antioksidativne prednosti vitamina C, kao i sposobnost da vidljivo posvijetli kožu, a da pritom uzrokuje daleko manje iritacija od svog pandana. Alfa hidroksi kiseline poput glikolne i mliječne, također mogu pomoći smanjiti pojavu hiperpigmentacije kemijskim pilingom kože.
Foto: Canva
Neki brendovi za njegu kože čak koriste svoje neke patentirane sastojke za koje je klinički dokazano da posvjetljuju tamne mrlje i smanjuju znakove starenja učinkovitije od vitamina C. Kad se radi o zamjeni vitamina C, definitivno se bolje fokusirati na problem koji neki proizvod tvrdi da rješava i birati one koji će ga riješiti, ali ne sadrže ovaj trendy sastojak, umjesto da samo slijepo pratimo hype i opskrbljujemo se svim vrstama proizvoda koji ga imaju u svojoj formuli.
Beauty
Komentiraj, znaš da želiš!
Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.