Life&style

Znaš li što se događa u tijelu kad spavaš u čarapama?

Ići u krevet sa ili bez čarapa? Na tu temu postoje različiti odgovori. Međutim, neke su stvari znanstveno dokazane…

Spadaš li među one koji vole ići u krevet s čarapama na nogama? Ili si ne možeš to zamisliti jer ti je prevruće? Svejedno kojoj opciji si naklonjena – prisjeti se ubuduće sljedećih rezultata istraživanja prije nego ideš spavati – jer čarapice mogu utjecati na to hoćeš li dobro spavati i naspavati se. 

Možda vas zanima Znaš li koje je savršeno vrijeme za spavanac? Rubrika Life&style Life&style

Naime, ljudi koji u čarapama idu u krevet - brže i lakše zaspu od onih bosih nogu! To su otkrili znanstvenici iz „Laboratorija za spavanje“ u Baselu. Točnije rečeno, istraživali su kako djeluje temperatura šaka i stopala na spavanje ljudi. 

Rezultat: toplina pomaže kad treba zaspati! Kad je toplo, krvna tjelešca se rašire, a to uzrokuje pad tjelesne temperature i krvnog tlaka. To signalizira tijelu da se opusti te čovjek lakše zaspe. 

Ako netko ne želi nositi čarape u krevetu, pomoći će mu termofor ili dodatna topla deka. 

Možda vas zanima Zašto ne smiješ pokraj kreveta držati čašu s vodom? Rubrika Life&style Life&style
Photo: Thinkstock / Spencer Davies
  • Važna obavijest
    Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7 dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Miss7 te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
  • sneki2

    Najbolja pomoć kod hladnih nogu su tople noge partnera!