Life&style

"Slobodno krvarenje" nova je fora koja zagovara nenošenje uložaka i tampona

Zvuči apsurdno, ali više je razloga da se odreknemo ovih higijenskih potrepština. Najviše nam se sviđa onaj da će nas menstruacija tako manje boljeti

„Free bleeding“, u prijevodu „slobodno krvarenje“, znači da za vrijeme menstruacije ne koristimo higijenske proizvode poput tampona, uložaka ili menstrualnih čašica, nego pustimo krv da slobodno teče. Srećom, nije riječ o tome da hodamo naokolo i posvuda krvarimo, već o cijeloj filozofiji koja se krije iza ovog "pokreta". 

Mjesečnica je sastavni dio života žene otprilike 40 godina, međutim često bude uhvaćena u zonu tabu-teme ili jednostavo ignorirana. „Pokret slobodnog krvarenja“ želi to promijeniti. Jedan od razloga je taj što sve više žena postavlja pitanje o štetnosti tampona i uložaka po okoliš (tijekom života potrošimo oko 16.800 takvih higijenskih proizvoda!) – nego i zbog ljubavi prema vlastitom tijelu. 

 | Autor: Thinkstock / Spencer Davies Thinkstock / Spencer Davies

Gotovo svaka žena poznaje neugodan osjećaj ili čak bol pri stavljanju ili vađenju tampona. Osim toga, postoji rizik od sindroma toksičnog šoka. Rješenje je menstrualna čašica koja postaje sve omiljenija, a ako se pravilno koristi i čisti, gotovo da nikakve bakterije ne mogu ući u rodnicu. Također, ne stvaramo ni tone otpada kao s ulošcima i tamponima, ali, ide i bez ičega. Slobodno krvarenje prve su počele primjenjivati Amerikanke, ali čini se da novi način ponašanja prema menstruaciji polako ide i prema nama. Kako zapravo funkcionira slobodno krvarenje?

 | Autor: Thinkstock / Spencer Davies Thinkstock / Spencer Davies

U normalnim slučajevima krv ne teče stalno, nego u razmacima poput valova. Koliki su razmaci, to je kod svake žene drugačije pa zato ne može biti točno određeno. Kratko prije nego što krv napusti tijelo, žene osjete „vučenje“ u donjem dijelu trbuha. Tko u tom trenutku potraži toalet, napne zdjelicu te radi lagane pokrete kao da se ljulja, može „natjerati“ krv na prirodan način iz tijela. Uz to je dobro još i masirati donji dio trbuha. Teoretski, tamponi, ulošci i druga pomoćna sredstva više nisu potrebni. Većina žena može naučiti, odnosno točno osjetiti kad se to događa. Ako dobro slušamo svoje tijelo, alobodno krvarenje tako može uspješno funkcionirati.

Možda vas zanima Prva menstruacija može otkriti koliko ćeš dugo živjeti Rubrika Life&style Life&style

Ako neka žena želi isprobati slobodno krvarenje, a nesigurna je hoće li joj vlastiti tjelesni osjećaj i intuicija uistinu reći sve kako treba, neka to napravi kad je menstruacija slabijeg intenziteta. Ako netko želi, neka stavi uložak za svaki slučaj. I onda je sve samo stvar vježbe i navike. Žene koje to već prakticiraju, ne pišu na društvenim mrežama samo da tako proizvode manje smeća, nego i o tome da su im se i menstrualni bolovi smanjili ili su potpuno nestali!  

Photo: Thinkstock / Spencer Davies
  • Važna obavijest
    Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7 dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Miss7 te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
  • Avatar marlena

    marlena

    Ovakve nebuloze vec dugo ,dugo nisam procitala. To mogu raditi one sto su po cijeli dan doma i imaju vremena trckarati do toaleta. Osobi kojoj ide "kao na pipu" 7-8 dana nemaju sta pametovati o ljuljanju, stiskanju i masiranju....Pretpostavljam da ... prikaži još!