Kurkuma-latte: Sama pripremi superukusni napitak protiv prehlade koji pomaže i u mršavljenju

• Priušti si nešto doista dobro i ukusno te si spravi „kavu“ od kurkume 
• Ovaj napitak – osim što je fenomenalnog okus - ima dvostruko djelovanje 
• Naime, idealan je za sve koji žele skinuti koji kilogram, a dodatni sastojci ovog žutog napitka čini ga djelotvornim i protiv prehlade 

Ukusna kurkuma-latte je sjajan napitak i kad nije zima. „Zlatno mlijeko“, kako se još naziva ova mješavina, savršen je napitak za detoksikaciju. Činjenica da kurkuma-latte djeluje tako da potiče probavu te sprječava napad gladi čini ovaj napitak savršenom potporom svakoj dijeti. S druge strane, zahvaljujući dodacima, u ovo zimsko vrijeme pomaže pri sprječavanju upala. 

Sve što ti treba za ovaj čudesni napitak su sljedeći sastojci: 

• 1 šalica mlijeka

• ½ žličice kurkume u prahu 

• 1-3 zrna papra

• 1 smrvljena kapsula kardamoma 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

𝐊𝐮𝐫𝐤𝐮𝐦𝐚 𝐥𝐚𝐭𝐭𝐞 - napój zdrowia ! To mój naturalny lek na przeziębienia i nie tylko ! 💪🏻💛 ⠀ • korzystnie wpływa na wygląd skóry • poprawia pamięć i koncentracje • pomaga zwalczać infekcje • wzmacnia odporność • poprawia trawienie i przyspiesza metabolizm • rozgrzewa ⠀ Można zrobić taki napój bazując na kawie, herbacie lub mleku roślinnym. Ja najczęściej wybieram tą ostatnią wersje a swój napój wzbogacam o łyżeczkę miodu 🍯 ⠀ Dzisiaj też kolejne wyzwanie u Dominiki @kobiecafotoszkola I temat liście 🍂🍁 Jeszcze więcej jesiennych kolorowych listków zobaczycie w filmiku na story 😘 ⠀ A jakie są Wasze sprawdzone mikstury na przeziębienie 🤔 ________________________________________ Drewniane podkładki i cudowny kubeczek mam ze strony @garneczki ⠀ ______________________________________ #kurkuma #lattee #napój #zlotemleko #zdrowoikolorowo #zdrowo #kurkumalatte #goldenlatte #turneric #turmerictea #turmericlatte #healthytips #instawtorek #liście #jesień #wyzwaniekfs #kobiecafotoszkoła #dziewczynykfs #foodphoto #foodfluffer #foodflatlay #veganlatte #easyrecipes @beautifulcuisines @hautescuisines @food_glooby

A post shared by Marcepanowa kuchnia (@marcepanowa_) on Oct 22, 2019 at 6:22am PDT

Priprema: 

• Stavi mlijeko u lonac te dodaj zrna papra i kardamom. 

• Zatim dodaj kurkumu te miješaj dok ne nastane mješavina zlatne boje. 

• Ugrij mješavinu dok gotovo ne zakuha. 

• Potom ulij napitak kroz fino sito u šalice te ostavi da se ohladi kako bi se odmah mogao piti. 

• Po potrebi možeš dodati i žlicu meda. 

Možda vas zanima Mmmm... Ako ti je obični kakao dosadio, isprobaj topli napitak s Nutellom, oduševit ćeš se Life&style

Zašto kurkuma-latte pomaže kod prehlade?

Sama kurkuma je djelotvorno sredstvo protiv neugodnog „grebanja u grlu“, curenja nosa ili čak kašlja. Kurkuma djeluje protuupalno i antibakterijski. Međutim, u kombinaciji sa „supermoćima“ papra i kardamoma, ova je mješavina gotovo nepobjediva. Naime, papar i kardamom smanjuju apetit te se brinu za zdravu probavu. Također poboljšavaju raspoloženje – u krajnjoj liniji, i to je bitno kod prehlade. 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hallo ihr Lieben,⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ wer von euch mag Goldene Milch / Kurkuma Latte auch so gerne? Ich habe schon von vielen Spezial-Zutaten gehört? Was ist euer "Extra" das dem Zaubertrank die perfekte geschmackliche Note verleiht?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #foodsetter #fitwithfoodsetter #kurkuma #kurkumalatte #goldenemilch #erkältungskiller #lieblingszutat #hilfe #aufdersuche #tip #tipps #fitfamdeutschland #fitfamgermany⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ich bin gespannt auf eure Ideen 🙆‍♀️

A post shared by foodsetter.de (@foodsetter_de) on Nov 21, 2019 at 12:02pm PST

Možda vas zanima Za tebe smo odabrali najbolje nove božićne filmove - ti samo pripremi dekicu, grickalice i topli napitak! Life&style